Dalla redazione di Edu-Wow – Il blog che diffonde i migliori approcci educativi per crescere bambini sicuri e felici.
Spesso, senza rendercene conto, utilizziamo espressioni che possono minare l’autostima dei nostri figli. Frasi come “Non fare il piagnone”, “Non sei capace” o “Mi hai deluso” possono farli sentire inadeguati e attivare un senso di vergogna difficile da gestire.
Situazioni che Attivano la Vergogna nei Bambini
“Non puoi farlo! È troppo pericoloso!”
Il bambino potrebbe pensare: “Sto sbagliando? Perché non si fida di me?”
“Perché stai piangendo? Non fare il perdente!”
Il bambino potrebbe pensare: “Nessuno mi capisce. Forse è sbagliato provare emozioni.”
“Lucy, smettila! Vai subito dal preside!”
Il bambino potrebbe pensare: “Tutti mi guardano, ora si prenderanno gioco di me. Sono il peggiore.”
“Perché non indossi qualcosa di più carino?”
Il bambino potrebbe pensare: “C’è qualcosa di sbagliato in me? Devo nascondermi?”
Vergogna e Autostima: Perché è Dannoso per i Bambini?
Quando un bambino viene rimproverato con toni umilianti, si sente non solo sbagliato nel suo comportamento, ma sbagliato come persona. Questo può avere conseguenze negative sulla sua crescita emotiva e sulla percezione di sé:
- Può iniziare a credere di essere cattivo, anziché aver fatto un errore correggibile.
- La vergogna mina la fiducia in sé stesso, portandolo a evitare nuove esperienze per paura di fallire.
- Se non affrontata, la vergogna può avere ripercussioni sulla salute mentale, portando a bassa autostima e insicurezza.
Come Possiamo Proteggere i Nostri Figli dalla Vergogna?
1. Parliamo di Emozioni senza Giudizio
Invece di dire “Smettila di piangere”, possiamo provare con “Vedo che sei triste. Vuoi dirmi cosa ti ha fatto stare male?”. Diamo ai bambini gli strumenti per esprimere le proprie emozioni senza paura di essere giudicati.
2. Costruiamo la Resilienza Emotiva
L’autostima si sviluppa attraverso parole di incoraggiamento e la certezza che l’amore dei genitori non dipende dal loro comportamento. Frasi come “Tutti sbagliamo, l’importante è imparare” aiutano i bambini a sviluppare fiducia nelle proprie capacità.
3. Stabiliamo Regole senza Umiliazione
Educare è necessario, ma senza far sentire i bambini sbagliati. Ad esempio, invece di “Sei sempre disordinato, non fai mai niente bene”, possiamo dire “Dobbiamo mettere in ordine insieme. Come possiamo farlo meglio la prossima volta?”
Un Invito alla Riflessione per i Genitori
- Ti è mai capitato di dire una frase che ha ferito tuo figlio senza volerlo?
- Hai mai vissuto esperienze di vergogna da bambino che ancora ricordi?
- Come puoi aiutare tuo figlio a sentirsi sicuro di sé, anche quando sbaglia?
L’educazione basata sull’empatia e sulla fiducia è un dono prezioso per i nostri figli. Cambiare il nostro linguaggio può aiutarli a crescere più sicuri, sereni e pronti ad affrontare il mondo con fiducia.
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